单选题
100、下列关于铁的叙述不正确的是()。
A
植物来源的铁较动物来源者难吸收
B
三价铁较二价铁易吸收
C
维生素C有保护铁的作用
D
铁是血红素的成分
答案解析
正确答案:B
解析:
这是一道关于铁的营养学特性的判断题,我们需要对每个选项进行逐一分析,以确定哪个叙述是不正确的。
A选项:植物来源的铁较动物来源者难吸收。这个说法是正确的。植物中的铁主要是非血红素铁,其吸收率通常低于动物源性的血红素铁。血红素铁(如动物肝脏、红肉中的铁)更易于人体吸收。
B选项:三价铁较二价铁易吸收。这个说法是不正确的。在人体中,二价铁(Fe²⁺)比三价铁(Fe³⁺)更易于吸收。通常,食物中的三价铁需要在胃酸和维生素C等的作用下还原为二价铁后才能被人体吸收。
C选项:维生素C有保护铁的作用。这个说法是正确的。维生素C是一种强还原剂,它可以将不易吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁,从而增加非血红素铁的吸收率。
D选项:铁是血红素的成分。这个说法也是正确的。血红素是血红蛋白的辅基,而铁是血红素的重要组成部分,缺铁会导致血红蛋白合成减少,进而引发贫血。
综上所述,B选项“三价铁较二价铁易吸收”是不正确的叙述,因为实际上二价铁比三价铁更易被人体吸收。
因此,答案是B。
A选项:植物来源的铁较动物来源者难吸收。这个说法是正确的。植物中的铁主要是非血红素铁,其吸收率通常低于动物源性的血红素铁。血红素铁(如动物肝脏、红肉中的铁)更易于人体吸收。
B选项:三价铁较二价铁易吸收。这个说法是不正确的。在人体中,二价铁(Fe²⁺)比三价铁(Fe³⁺)更易于吸收。通常,食物中的三价铁需要在胃酸和维生素C等的作用下还原为二价铁后才能被人体吸收。
C选项:维生素C有保护铁的作用。这个说法是正确的。维生素C是一种强还原剂,它可以将不易吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁,从而增加非血红素铁的吸收率。
D选项:铁是血红素的成分。这个说法也是正确的。血红素是血红蛋白的辅基,而铁是血红素的重要组成部分,缺铁会导致血红蛋白合成减少,进而引发贫血。
综上所述,B选项“三价铁较二价铁易吸收”是不正确的叙述,因为实际上二价铁比三价铁更易被人体吸收。
因此,答案是B。
相关知识点:
铁叙述,二价铁比三价铁易吸收错
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