19、锻炼者在粗略掌握动作阶段，大脑皮层兴奋过程高度集中，动作显得吃力、不协调，缺乏控制力，出现一些不应有的错误。这一阶段，主要采用直接帮助的方法。()

让我来为您详细解析这道判断题： 正确答案是“错误”。理由如下： 1. 动作学习的粗略掌握阶段特点： - 大脑皮层兴奋过程确实高度集中 - 动作显得吃力、不协调，缺乏控制力 - 容易出现不应有的错误 这部分描述是正确的。 2. 关键错误点在于"主要采用直接帮助的方法": - 在粗略掌握动作阶段，应该以保护为主，而不是直接帮助 - 直接帮助会限制练习者的本体感觉发展 - 这个阶段更需要的是适当的保护措施，让练习者自己去感受和体会动作 3. 正确的教学方法应该是： - 以保护为主，如使用保护带、垫子等 - 给予必要的提示和指导 - 让练习者通过自身实践来建立动作概念 举个例子：比如教初学者打篮球投篮时，在他们刚开始学习动作时，我们会在旁边保护防止摔倒，但不会直接扶着他们的手去完成投篮动作。而是让他们自己尝试，适时给予口头指导。 因此，题目中说“主要采用直接帮助的方法”是不准确的，所以判断为错误。