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单选题
18、在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间( )分钟。
A
2
B
4
C
5
D
3
答案解析
正确答案：D
解析：
让我来为您解析这道题目：
正确答案是D. 3分钟
解析：
1. 连续重复练习法是一种常见的体育训练方法，其特点是多次重复相同的练习内容。在每次练习之间需要适当的间歇时间来恢复体力。
2. 选项分析：
A. 2分钟：间歇时间过短，不利于充分恢复
B. 4分钟：间歇时间偏长，可能影响训练的连续性
C. 5分钟：间歇时间过长，可能导致运动状态下降
D. 3分钟：这是最合适的间歇时间，理由如下：
3. 为什么选择3分钟：
- 3分钟的间歇时间能够较好地平衡恢复与训练效果
- 可以让身体基本恢复，但又保持一定的兴奋状态
- 符合人体生理机能的恢复规律
- 能够保证训练的连贯性和有效性
简单举例来说，就像跑步训练时，跑完一组后休息3分钟左右，既能让你喘匀气，又不会让你完全凉下来，这样可以更好地进行下一组训练。
因此，在连续重复练习法中，3分钟是比较科学合理的间歇时间选择。
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