5、健身者由于个人原因导致健身效果不佳，理性地分析问题产生的原因，然后制定计划并坚决执行，体现的应对策略是( )。

让我来为你详细解析这道题： 正确答案是B. 问题取向应对。让我解释各个选项并说明为什么选B： A. 主动应对：这个说法虽然接近，但不够具体。主动应对更多是指积极的态度，而题目中强调的是具体的分析和解决问题的过程。 B. 问题取向应对（正确答案）： - 定义：针对具体问题采取实际行动来解决 - 题目中的表现：理性分析原因→制定计划→坚决执行 - 示例：就像你考试成绩不理想时，不是抱怨，而是分析哪些知识点没掌握好，然后针对性地复习 C. 情绪取向应对： - 定义：主要通过调节情绪来应对压力 - 示例：通过听音乐、运动等方式让自己心情变好，而不是直接解决问题 D. 逃避应对： - 定义：选择回避或忽视问题 - 示例：遇到困难就放弃，或者找借口推脱责任 题目描述的健身者行为明显属于问题取向应对，因为他采取了理性的分析和具体的行动，而不是单纯调节情绪或逃避问题。 记住：问题取向应对的特点是“对事不对人”，专注于找到问题的根源并采取有效措施，这是最积极有效的应对方式。