单选题
15、人体各项身体素质中,被称为“运动之源”的是( )。
A
速度素质
B
耐力素质
C
力量素质
D
柔韧素质
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道题目:
正确答案是C. 力量素质
解析:
1. 力量素质被称为“运动之源”的原因:
- 力量是一切运动的基础,任何动作的产生都离不开肌肉收缩产生的力量
- 它是其他身体素质发展的基础,没有足够的力量,其他素质难以有效发展
- 例如:跑步需要腿部力量推动身体前进,投掷需要上肢和腰腹力量
2. 其他选项分析:
A. 速度素质:虽然重要,但它是建立在一定力量基础上的快速运动能力
B. 耐力素质:是在力量和速度基础上保持较长时间运动的能力
D. 柔韧素质:主要体现关节活动范围,是运动的前提条件之一
简单示例:
想象一下,如果你想把一个重物举起来,首先需要有足够的力量。没有力量作为基础,谈速度、耐力还是柔韧性都没有意义。就像盖房子要先打地基一样,力量就是这个"地基"。
因此,在人体各项身体素质中,力量素质是最基础、最关键的,被称为“运动之源”。
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