9、深水慢跑时需要借助一些辅助工具，使参与者可以在水中保持( )姿势。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是D. 直立 解析： 深水慢跑（也叫水中跑步）是一项在齐胸或更深的水中进行的运动。为了达到最佳锻炼效果和安全，参与者需要保持直立姿势，原因如下： 1. A选项“前倾”不正确： - 前倾会增加身体与水面的阻力 - 容易失去平衡 - 无法有效模仿陆地跑步的动作 2. B选项“后倾”不正确： - 后倾同样会增加不必要的阻力 - 可能导致头部浸水的风险 - 不利于呼吸控制 3. C选项“倾斜”不正确： - 倾斜角度不稳定 - 会影响动作规范性 - 无法均匀分布身体重量 4. D选项“直立”正确： - 能保持正确的跑步姿态 - 减少水的阻力 - 有助于维持身体平衡 - 更接近陆地跑步的动作模式 示例：想象一下，如果你在游泳池中跑步，你会希望像在陆地上跑步一样保持身体挺直，而不是弯腰或者向后仰。这样不仅更自然，也能更好地锻炼到腿部肌肉。 因此，在深水慢跑时，使用辅助工具（如浮力带）的主要目的就是帮助练习者保持直立姿势，以获得最佳的锻炼效果。