判断题
9、仰泳手触壁转身技术动作教学,采用陆上仰卧模仿练习时,要一手推墙,一手推地,以背部为支点,模仿仰泳手触壁转身时身体的转动。()
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道判断题:
答案:正确
解析:
1. 技术原理:
仰泳转身技术的关键是要利用身体的旋转惯性完成快速转身。陆上模仿练习是为了让学习者先掌握正确的动作感觉,避免在水中练习时因紧张而出现错误。
2. 动作要领分析:
- 一手推墙:模拟触壁时的手臂支撑
- 一手推地:提供反作用力,帮助身体旋转
- 背部为支点:保持身体稳定,同时作为旋转轴心
3. 练习效果:
这种陆上练习方法能有效帮助学习者:
- 感受身体重心转移
- 掌握旋转节奏
- 熟悉转身时的身体姿态
4. 实际应用示例:
就像我们玩跷跷板时,需要一个支点来实现上下摆动。仰泳转身也是一样,需要以背部为支点,通过手臂的力量带动身体快速旋转。
因此,题目中描述的练习方法是正确的,能够有效地帮助学习者掌握仰泳转身技术。
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