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单选题
12、摆臂式出发蹬离出发台时( )。
A
摆臂的同时两腿用力蹬离出发台
B
先前移身体重心再向前摆臂
C
先摆臂然后两脚再蹬离出发台
D
先两脚用力蹬出发台后再摆臂
答案解析
正确答案：A
解析：
让我来为您解析这道关于游泳出发技术的选择题。
正确答案是A：摆臂的同时两腿用力蹬离出发台。让我解释各个选项：
A. 正确答案。在实际比赛中，运动员需要同时完成摆臂和蹬腿动作，这样才能产生最大的爆发力和最短的反应时间。想象一下跳远运动，起跳时也是手臂和腿部同时发力。
B. 错误。先移动重心再摆臂会浪费时间，影响出发速度。这就像开车时先松手刹再踩油门一样不科学。
C. 错误。先摆臂后蹬腿会导致动作脱节，失去协调性。这就好比射击时先举枪再扣扳机，会影响准确性。
D. 错误。先蹬腿后摆臂会使身体失去平衡，无法获得最佳的推进力。这就像划船时先用腿蹬再划桨，动作不连贯。
选择A的原因：
1. 同时进行能最大化力量输出
2. 缩短出发反应时间
3. 保持动作连贯性和协调性
4. 符合物理学中的力的合成原理
这就是为什么专业游泳比赛中都采用这种同步发力的技术。
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