×
单选题
49、仰泳手臂出水时，臂伸直，( )首先出水。
A
上臂
B
前臂
C
肩部
D
手
答案解析
正确答案：C
解析：
这道题考查的是仰泳手臂动作的规范。让我来解析各个选项：
A. 上臂：不正确。如果上臂先出水，会导致身体姿势不自然，增加阻力。
B. 前臂：不正确。前臂先出水会使划水动作不够流畅，影响推进力。
C. 肩部（正确答案）：在仰泳中，手臂出水时确实应该是肩部首先露出水面。这是因为：
1) 符合人体工学原理，能保持身体流线型
2) 有助于维持平衡和稳定的游进姿态
3) 为下一个划水动作做好准备
D. 手：不正确。如果手先出水，会破坏动作连贯性，影响游泳效率。
正确做法是：当手臂完成水中划水后，肩部率先破水而出，然后才是上臂、前臂和手依次出水。这个顺序可以保证动作连贯流畅，减少水阻，提高游速。
简单来说，就像我们从泳池里站起来一样，一定是肩膀先露出水面，而不是手或胳膊其他部位。
相关题目
单选题
10、孕妇是游泳场所的“高危人群”游泳时间以30分—60分为宜;水温要求在29度—31度，水温低于28度会刺激子宫收缩，引起早产或流产，水温高于32度容易疲劳。妊娠未满4个月和怀孕7个月以后不再适合游泳。()
单选题
9、孕妇参加游泳活动对母体和胎儿都有益处，能增加心率、心血输出量、肾和子宫的血流量及肺的换气量。同时使腰腹部、腿部的肌肉得到锻炼，增强体质，有利于正常的分娩。()
单选题
8、在对脑瘫患者教学中，应注意提高其应激、放松动作、控制平衡与移动速度等方面的能力。练习环境的水温与室温接近普通人练习环境的标准。()
单选题
7、在对听力障碍者教学中，应先讲解，或辅助打手势。在对盲人教学中，应注意利用声音提示、但不能身体接触、可给练习者做向导等方法。()
单选题
6、一个指导员每次指导残疾人练习的人数不宜过多，一般最多在10人。特殊情况可采用单人教学。()
单选题
5、游泳场馆广泛地接纳残疾人进行游泳锻炼，已经超出正常人参加游泳锻炼的意义。()
单选题
4、残疾人士利用水环境的特殊性提高心肺机能。()
单选题
3、残疾人利用水的浮力来减轻陆地重力对关节和肌肉及韧带所带来的负担;利用水的阻力来改善提高肌肉力量;利用水的压力增强心肺功能;利用水温改善神经系统的调节功能，增强血管弹性;总之，消除或减轻功能障碍，提高残疾肢体的利用能力，游泳锻炼是不可取代的运动项目。()
单选题
2、残疾人游泳，充分利用水环境中阻力、浮力等特性，对机体进行合理锻炼，不仅可以避免残疾部分的肌肉萎缩和神经坏死，还能使机能由于其他部分的功能增强而得到代偿。()
单选题
1、残疾人游泳活动的意义:①增强体质②促进心理康复③展示潜能，感染社会。()
