判断题
3、残疾人利用水的浮力来减轻陆地重力对关节和肌肉及韧带所带来的负担;利用水的阻力来改善提高肌肉力量;利用水的压力增强心肺功能;利用水温改善神经系统的调节功能,增强血管弹性;总之,消除或减轻功能障碍,提高残疾肢体的利用能力,游泳锻炼是不可取代的运动项目。()
答案解析
正确答案:A
解析:
这道判断题的答案是正确的。让我为您详细解析各个要点:
1. 水的浮力作用:
- 浮力可以减轻身体重量对关节的压力
- 例如:在水中行走时,人体感受到的重量只有陆地上的1/10左右
- 这对于关节有问题或肌肉力量较弱的残疾人非常重要
2. 水的阻力作用:
- 水的阻力比空气大800倍
- 可以作为天然的“阻力训练器”
- 例如:在水中做简单的划水动作就能有效锻炼肌肉力量
3. 水的压力作用:
- 水的静水压有助于改善血液循环
- 对心肺功能有很好的锻炼效果
- 类似于给身体做“按摩”,促进新陈代谢
4. 水温调节作用:
- 温水(约32-34℃)能放松肌肉
- 改善神经系统功能
- 增强血管弹性,预防心血管疾病
5. 综合康复效果:
- 游泳确实是一种全身性的运动
- 能同时锻炼到多个肌群和器官系统
- 对于残疾人的康复具有独特优势
因此,题目中提到的游泳对残疾人康复的多种益处都是科学合理的,所以这个判断题的答案是正确的。游泳确实是不可替代的康复运动项目。
需要注意的是,在实际应用中,还需要根据个人的具体情况选择合适的运动方式,并在专业人员指导下进行。
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