14、爬泳转体打水与呼吸练习时，应提示练习者不要只转动颈部，而是要( )。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是D. 转动身体 解析： 1. A选项（转动航部）：这个选项本身就有误，“航部”并不是人体部位，可能是出题时的笔误。 2. B选项（转动肩部）：虽然在爬泳中肩部确实会转动，但这不是主要的动作要领。如果只转动肩部，会导致动作不协调，影响游泳效率。 3. C选项（转动头部）：这是错误的做法。如果仅转动头部呼吸，会造成身体不平衡，容易导致动作变形，增加水阻，还可能引起呛水。 4. D选项（转动身体）：这是正确的做法。在爬泳转体打水与呼吸练习中，应该以腰为轴心带动整个身体转动，而不是单纯依靠颈部或头部转动。这样可以： - 保持身体流线型 - 减少水阻 - 提高划水效率 - 保证呼吸顺畅 简单来说，就像拧毛巾一样，从腰部开始带动整个上半身一起转动，而不是只转脖子或头。这样的动作更符合人体力学原理，也更容易掌握正确的游泳姿势。 希望这个解释能帮助您理解为什么选择D选项。