8、两手扶水槽或池边进行爬泳打腿模仿练习，两臂前伸，身体( )地俯卧于水中，低头目视池底，使头与躯干成一条直线。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是C. 放松而平直 解析： 1. A选项“适当紧张”：不正确。在水中保持适度紧张会增加身体的紧张感，反而不利于动作的流畅性和浮力控制。 2. B选项“绷直有力”：不正确。这种姿势会让肌肉过于僵硬，不仅消耗更多体力，还会影响打腿的效果和身体的平衡。 3. C选项“放松而平直”：正确。这是最理想的姿态，原因如下： - 放松的状态能减少水的阻力 - 平直的身体姿势有助于保持良好的流线型 - 有利于节省体力，维持更长时间的练习 - 更容易掌握正确的打腿技巧 4. D选项“自然放松”：虽然接近正确，但不如C选项描述得准确。“自然放松”可能会导致身体姿态不够规范，而“放松而平直”则明确了既要放松又要保持正确姿势的要求。 示例：想象一下，当你躺在浮床上时，身体应该是放松且伸展的，而不是紧绷或蜷缩的。爬泳打腿练习时也应保持类似的放松状态，但要确保身体保持一条直线，就像你在水中画出一道笔直的线一样。 因此，选择C选项是最符合实际操作要求的答案。