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判断题
10、爬泳打水动作应该向下直腿打水，向上屈腿打水，打水幅度约30~40厘米。()
答案解析
正确答案：B
解析：
让我来为您解析这道判断题：
正确答案是“错误”。理由如下：
1. 打水动作要领：
- 爬泳打水应该是上下交替进行的鞭状打水动作，而不是简单的上下抬腿
- 正确的动作应该是：向下打水时腿部微屈，向上打水时也是保持微屈状态，不是直腿或完全屈腿
2. 动作特点：
- 打水时膝关节应保持一定弯曲（约160°左右）
- 主要发力点在髋关节和大腿后侧肌肉
- 小腿和脚踝起到类似船桨的作用
3. 打水幅度：
- 标准的爬泳打水幅度约为15-25厘米
- 过大的打水幅度(如题目中说的30-40厘米)会增加阻力，影响游泳效率
正确的打水方式应该像鞭子一样，从臀部开始带动整条腿做鞭状运动，而不是单纯依靠腿部上下摆动。这种错误的打水方式不仅效率低，还容易造成腿部疲劳。
希望这个解释能帮助您理解为什么这个判断题的答案是错误的。
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