60、蛙泳初学者不宜采用晚呼吸，原因是双手划到肩的部位才抬头，( )。

让我来为您解析这道题： 正确答案是A：没有了支撑，头抬不起来 解析： 1. 选项A（正确）： - 当双手划到肩部位置时，手臂已经离开水面，失去了手部对身体的支撑作用 - 这时如果抬头呼吸，由于缺少手臂支撑，头部很难抬起，容易导致动作变形或呛水 2. 选项B（错误）： - 蛙泳呼吸主要影响的是头部和上半身的位置 - 腰部并不是主要受力点，也不是呼吸动作的关键部位 3. 选项C（错误）： - "支撑力过大"的说法不符合实际情况 - 实际情况是失去了支撑，而不是支撑力过大 4. 选项D（错误）： - 同样存在“支撑力过大”的错误表述 - 且腰不是呼吸动作的主要影响部位 补充说明： 蛙泳初学者应该采用早呼吸技术，即在手臂划水的早期就开始转头呼吸。这样可以在手臂划水过程中获得更好的支撑，使呼吸动作更加顺畅自然。 想象一下：就像你用手撑着桌子起身，如果你突然把手移开再尝试站起来，就会觉得困难很多。同样的道理，游泳时失去手臂支撑会让抬头呼吸变得困难。