53、陆上站立蛙泳手加呼吸配合，要求学员要分手抬头吸气，( )，双手前伸呼气。

让我来为您解析这道题： 正确答案是A. 收手低头憋气 解析： 1. 题目考查的是蛙泳手臂动作与呼吸的配合要点。 2. 选项分析： - A选项（正确）：收手低头憋气。这是正确的配合方式，当手臂向内划水（收手）时，头部应该入水并开始呼气。 - B选项：收手抬头憋气。错误在于“抬头”，在收手时不应该抬头，而是要将头埋入水中。 - C选项：伸手低头憋气。这个顺序不对，伸出双手应该是最后一步，在呼气阶段。 - D选项：伸手抬头憋气。完全错误，既违反了动作顺序，又违反了呼吸配合原则。 3. 正确的动作顺序应该是： ① 分手时抬头吸气 ② 收手时低头憋气（此时头部入水） ③ 双手前伸时呼气（保持头部在水中） 4. 实际操作示例： 想象你在游泳池边练习，先做分手动作同时抬头吸气，然后当双手向内划水（收手）时，把头埋入水中并开始呼气，最后双手向前伸直时继续呼气，准备下一个循环。 选择A的原因是因为它准确描述了收手和呼吸配合的关键点，符合蛙泳技术规范。