12、波浪式蛙泳游进时，尽管( )成规则的波浪起伏，但身体重心应保持相对稳定。

让我来为您解析这道题： 正确答案是B. 肩和髋 解析： 1. 波浪式蛙泳的特点是在游进过程中，身体会呈现出类似波浪的起伏动作。这种起伏主要体现在肩部和髋部。 2. 选项分析： A. 头和肩：头部在蛙泳时相对稳定，不会产生明显的上下起伏 B. 肩和髋：这是正确答案，肩部和髋部会在游进中形成明显的波浪状起伏 C. 腰和髋：腰部不是主要的起伏部位 D. 胸和腰：胸部也不是主要的起伏部位 3. 理解要点： - 在波浪式蛙泳中，虽然肩部和髋部会有规律地起伏，但游泳者要保持身体重心的相对稳定，这样才能保证游进效率。 - 这种波浪式的动作可以形象地理解为：就像海豚游动时身体的摆动一样，上半身（肩）和下半身（髋）交替起伏，但整体重心保持平稳前进。 4. 实际应用： 您可以想象一下，当手臂划水时，肩部会上下移动；而当腿部做蹬夹水动作时，髋部也会相应起伏。这两个部位的协调运动就构成了波浪式蛙泳特有的动作模式。 这就是为什么选择B选项的原因，希望这个解释能帮助您更好地理解这个问题。