10、游泳使( )，从而塑造健美的体型。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是D：身体成分比例更加合理 选项分析： A. 骨骼粗壮 - 不准确。游泳主要是全身性的有氧运动，对骨骼的影响不如承重运动（如跑步、举重）明显。 B. 肌肉增粗增大 - 不完全正确。虽然游泳确实能锻炼肌肉，但它的主要效果是塑造线条优美、紧实的肌肉，而不是让肌肉显著增大或增粗。 C. 身体内水分增加 - 错误。游泳不会直接导致体内水分增加，人体水分含量主要由饮水量和代谢水平决定。 D. 身体成分比例更加合理 - 正确。游泳能够： 1) 减少体脂：通过燃烧热量消耗脂肪 2) 增加肌肉量：适度增强肌肉力量 3) 改善体型：使身体各部位比例更协调 举例说明： 想象一个经常游泳的人，他们的体型通常是： - 腰部纤细 - 手臂和肩部线条优美 - 整体身材匀称 这就是因为游泳使身体成分达到了更合理的比例，既减少了多余脂肪，又保持了适当的肌肉量。 因此，选择D是最科学合理的答案。