9、长期游泳能够提高关节的( )。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是C. 灵活性 解析： A. 稳定性：虽然游泳确实有助于增强关节周围的肌肉，从而间接提高稳定性，但这不是游泳对关节最直接的影响。 B. 耐热性：这个选项明显不合适。耐热性是指物体抵抗高温的能力，与关节功能无关。 C. 灵活性（正确答案）：游泳时关节在水中可以进行大范围的活动，水的浮力减轻了关节的压力，使关节能够在较大范围内安全地活动。长期坚持可以有效增加关节的活动范围和灵活性。 D. 敏捷性：敏捷性更多指的是快速改变身体姿势和方向的能力，虽然游泳也有帮助，但不如对灵活性的提升明显。 为什么选C？ 因为游泳是在水中进行的低冲击运动，水的浮力能够： 1. 减轻关节压力 2. 允许更大范围的关节活动 3. 促进关节液分泌 4. 增强关节周围肌肉力量 这些因素共同作用，使得长期游泳能显著提高关节的灵活性。比如蛙泳时腿部的收腿、蹬腿动作，自由泳时肩部的划水动作，都能很好地锻炼相关关节的灵活性。 希望这个解释能帮您理解这道题目的要点！