多选题
运动养生的主要目的是()
A
A.活动筋骨
B
B.形神合一
C
C.静心宁神
D
D.节欲葆精
E
E.疏通气血
答案解析
正确答案:ACE
解析:
解析:P238;运动养生的目的:运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,延年益寿的目的,这种养生方法称为运动养生,又称为传统健身术。
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