单选题
下列关于代谢当量说法错误的是()
A
A.相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平
B
B.相当于舒缓运动时身体活动的能量代谢水平
C
C.1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧
D
D.≥6METs为高强度活动
答案解析
正确答案:B
解析:
解析:代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧,或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。≥6METs为高强度活动;3—5.9METs为中等强度活动;1.6—2.9METs为低强度活动;1.0—1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。
