单选题
运动时心率会加快,但不能超过一定得极限,一般人估计最大心率的计算公式是()
A
A.最大心率=205-1/2年龄
B
B.最大心率=205-年龄
C
C.最大心率=220-1/2年龄
D
D.最大心率=220-年龄
答案解析
正确答案:D
解析:
解析:成年人安静时的正常心率有显著的个体差异。健康成人的正常心率为60-100次/分。通常情况个体的最大心率可以用公式进行简単的估计:最大心率=220-年龄。
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