单选题
最好的饮水方式,错误的是()
A
A.饮用白开水和淡茶水
B
B.餐前炊水
C
C.成年男性每日最少饮用1700ml
D
D.成年女性最少饮用1500ml
答案解析
正确答案:B
解析:
解析:人体补充水分的最好方式是饮用白开水和淡茶水。在温和气候条件下,成年男性每日最少饮用1700ml(约8.5杯)水,女性最少饮用1500ml(约7.5杯)水。最好的饮水方式是少量多次,每次1杯(200ml),不鼓励一次大量饮水,尤其是在进餐前,大量饮水会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。
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