堆石坝垫层料的摊铺多采用（），以减轻物料的分离。

这道题目考察的是堆石坝垫层料摊铺的方法选择，关键在于理解不同摊铺方法对物料分离的影响。

首先，我们逐一分析各个选项：

A. 自卸汽车后退法：在这种方法中，自卸汽车卸料后，会后退到未摊铺的区域进行下一次卸料。这种方法有利于减少物料的分离，因为新卸下的物料会覆盖在之前的物料上，减少了因直接卸料在已摊铺物料上而产生的分离现象。

B. 自卸汽车进占法：这种方法中，自卸汽车会向前行驶，在已摊铺的物料上卸料，这样容易导致新旧物料之间的分离，因为新卸下的物料可能会直接覆盖在较软的或颗粒较小的物料上，造成不均匀分布。

C. 自卸汽车后退法或进占法：虽然这个选项包含了后退法，但也包含了可能导致物料分离的进占法，因此不是最优选择。

D. 混合法：这个选项没有明确指出具体的摊铺方法，可能包括多种方法，但并未特指哪种方法能减轻物料分离，因此也不是最佳答案。

综上所述，考虑到需要减轻物料的分离，自卸汽车后退法（A选项）是最佳选择。这种方法通过让自卸汽车每次卸料后都后退到新的位置，减少了新旧物料之间的直接接触和分离，有利于形成均匀、密实的垫层料。

因此，正确答案是A. 自卸汽车后退法。