健康减重的核心原则是什么？

每天只吃一顿饭

热量摄入小于消耗

完全不吃脂肪

只靠运动不控制饮食

正确答案：B

解析：

健康减重的核心是创造热量赤字，即热量摄入小于消耗。人体通过饮食摄入热量，通过基础代谢和活动消耗热量。当摄入热量低于消耗热量时，身体会动用储存的脂肪供能，从而达到减重效果。极端节食或单一方法可能导致营养不良、代谢下降或体重反弹。

微生物通常要借助或放大数百倍、数千倍，甚至数万倍才能观察到。

多次引起世界性大流行的流感病毒是：

微生物代谢过程中产生的一类能抑制或杀死其他微生物的物质，称为。

细菌一般以方式进行繁殖。

细菌有一种休眠形式，称为，对外界环境的热力、干燥、辐射、化学消毒剂等理化因素均有强大的抵抗力。

根据（）组成的不同，用革兰氏染色法可将细菌分为革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌两大类。

人类发现的第一个抗生素是：

人类发现的第一个病毒是：

一位法国科学家发明了一种用于酒类和牛奶消毒、沿用至今的加温处理法，称为：

首先观察到微生物的是列文·虎克。