12、大众采用持续练习法进行锻炼时，其运动强度一般应控制在最大强度的( )。

12、体力劳动可以取代体育健身。

11、影响体育健身持久性的个人因素包括人口学因素、个性因素、个人投入和运动能力等因素。

10、心理自我良好感与运动有正相关关系，其中男子较女子相关程度更高。

9、动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。

8、体育锻炼是治疗抑郁症、焦虑症这类疾病的主要手段，药物治疗是辅助手段。

7、单个动作强度大的练习，其重复练习次数与持续时间相对较大。

6、运动频度是指每周健身锻炼的次数。

5、对运动心率监控，是为了监控运动强度的大小。

4、RPE方法是依靠运动实践者，在运动过程中，通过主观感觉判断运动强度。

3、锻炼模式包括锻炼方式、锻炼频率、锻炼强度和锻炼持续时间等。