5、经常参加体育炼能改善人体( ) ，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调性，从而促进人体感知能力的发展。

33、对于初学游泳的人来说，为培养学习的兴趣和习惯，应采用( )。

32、运用间歇练习法的正确做法是( )。

31、小明在练习110米跨栏训练时，每两组间体息2分钟，使身体得到必要的体息和恢复， 然后再进行下一组训练，这种健身方法属于( )。

30、职业运动员采用间歇练习法，其开始第二次练习时的心率应恢复到( )。

29、采用间歇练习法进行健身时，开始下一组练习时的心率应恢复到( )。

28、张先生今年60岁，他负重深蹲的最大负荷是50kg。间歇练习法中，负荷强度应控制在( )。

27、间歇练习法在以提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到( )次/分时就进行第二组训练。

26、间歇练习法中，对于体质和健身基础均较差的练习者，负荷强度应控制在本人最大强度的( )。

25、间歇练习法中，健身者有较好的体质和体育锻炼基础，又是青年人，则负荷强度达到本人最大强度的( )为宜。

24、间歌练习法在以健身为主要目的时，间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30%，低于( )。