18、灵敏素质只有在动作技能的数量掌握得越多、越熟练时才能表现出来。

9、哑铃两个铁球(木球、塑料球)之间的铁棒(木棒、塑料棒)长度为( )。

8、进行健身器械练习，一般以每周锻炼( )或隔天训练为好。

7、进行健身器械练习时，适宜重量的基本标准使用正确的练习姿态练习( )。

6、为了有效地发展下肢力量，锻炼者可以选择 进行练习( )。

5、通常一条健身路径由( )种器材组合构成。

4、健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来( )。

3、场地器材活动不大的项目，如单杠、双杠等，可尽量设置在场地的( )。

2、关于场地器材布置使用的描述错误的是( )。

1、体育场地器材布置使用的基本原则是( )。

28、要提高和巩固篮球的运动技能和实际应用能力，应选择变换练习法和竞赛法。