20、运动员耐力素质的高低，主要是看其在运动过程中机体对于不同程度负荷的反应，主要评价为( )。

26、引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。

25、在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。

24、“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。

23、专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习。

22、滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

21、壶铃大都是用金属或非金属材料加工成的。

20、健身车、跑步机等有氧健身器械的锻炼可每天坚持，时间保持在30分钟以上。

19、睡觉前1小时进行锻炼，疲劳后有助于促进睡眠。

18、一般而言，确定器械练习组次时，大肌肉练习的组次可少些，小肌肉群的练习组次可多些。

17、进行健身器械练习时，适宜重量的基本标准是用正确的练习姿态练习20次。