3、糖在氧化时所需的氧较脂肪和蛋白质要多。

14、体育态度的评价一般采用心理量表测试法、同伴评价法、自然实验法。

13、体育兴趣是人们积极认识和优先从事体育活动的心里倾向，是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。

12、身体素质评价是对身体活动时表现出来在力量、耐力、速度等基本素质所进行的判断。

11、良好的身体素质是掌握运动技能，提高运动成绩的基础，也是衡量一个人体质状况的一个重要标志。

10、对动作质量和效果的评价，即包括动作的准确性与优美性，还包括动作的协调性和经济性等方面。

9、动作的优美性是以动作的弹性为基础。

8、充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8-9小时。

7、健身运动后可以刺激人的食欲。

6、随着训练水平的不断提高，等量运动后的排汗量应逐步减少。

5、外界条件相同的情况下，锻炼水平高的人排汗量较多，代谢比较旺盛。