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卫生员提纲练习题目
3,228
单选题

2486.我国居民膳食中碳水化合物最主要的来源是

A
 谷类
B
 薯类
C
 鱼肉类和奶类
D
 根茎类植物题型:B难度:2

答案解析

正确答案:A

解析:

让我来为您解析这道题: 正确答案是A.谷类 解析: 1) 谷类(如大米、小麦等)是我国居民膳食中碳水化合物最主要的来源。这是因为: - 在我国,米饭、面条等主食都是以谷物为主要原料 - 谷类在日常饮食中占比较大,几乎每餐都会食用 - 价格相对便宜,易于储存和加工 2) 其他选项分析: B.薯类:虽然也含有较多碳水化合物,但不是我国居民膳食的主要来源,通常作为辅助食品或替代品 C.鱼肉类和奶类:主要提供蛋白质、脂肪和部分维生素,碳水化合物含量较少 D.根茎类植物:如土豆、芋头等确实含有碳水化合物,但在我国居民膳食结构中占比不如谷类高 补充说明: 根据中国居民膳食指南,谷类食物应占每日摄入量的50%-65%,是平衡膳食的基础,因此谷类是我国居民碳水化合物最主要原因。 这个知识点对于理解我国居民的膳食结构和营养特点非常重要,也是卫生员需要掌握的基本知识。

相关知识点:

我国膳食碳水化合物主要来自谷类

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