6.以下关于凯格尔运动说法错误的是( )

**解析：** 凯格尔运动（Kegel exercises），又称盆底肌锻炼，主要目的是增强盆底肌肉的力量，改善控尿、控便功能以及性功能。以下是对各选项的详细分析： * **A 项正确**：凯格尔运动的优点之一是方便易行，患者可以根据自身情况选择平卧位、坐位或站立位进行训练，初期建议平卧位以便更好地感知肌肉收缩。 * **B 项正确**：对于直肠癌术后患者，由于手术可能损伤盆底神经或肌肉，导致排便控制能力减弱，通常需要进行较长时间的康复训练，一般建议持续训练 3 个月至半年甚至更久，以恢复盆底功能。 * **C 项正确**：在进行凯格尔运动前，务必排空膀胱。如果在膀胱充盈状态下进行锻炼，不仅容易导致尿液漏出引发感染风险，还可能因憋尿导致腹部用力不当，影响锻炼效果。 * **D 项错误**：凯格尔运动的核心要领是**单独收缩盆底肌**（即肛门和尿道周围的肌肉），而**不需要也不应该**同时收缩腹部、大腿或臀部的肌肉。如果运动时收缩腹部，说明发力点错误，这不仅无法有效锻炼盆底肌，还可能增加腹压，对盆底造成额外负担，甚至导致反向效果。正确的做法是在保持正常呼吸、放松腹部和大腿的情况下，仅收缩盆底肌。 * **E 项正确**：结肠术后（特别是涉及低位吻合或可能影响盆底功能的手术），通常在术后恢复期（如 2 周左右，具体视伤口愈合情况而定）开始进行适度的盆底肌训练，有助于预防并发症和功能恢复。 综上所述，凯格尔运动时应避免收缩腹部，故 **D 项**说法错误。 **正确答案：D**