1353、功能性便秘应避免

好的，让我们来详细解析这道题。 ### 题目背景 功能性便秘是指由于肠道功能障碍导致的便秘，而不是由器质性疾病引起的。治疗和预防功能性便秘的关键在于改善生活方式和饮食习惯。 ### 选项分析 **A. 食物过于精细** - **解释**：食物过于精细意味着缺乏纤维素，而纤维素有助于增加大便体积，促进肠道蠕动。因此，食物过于精细会导致便秘。 - **是否正确**：不正确。应该避免食物过于精细。 **B. 高纤维膳食** - **解释**：高纤维膳食可以增加大便体积，促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。 - **是否正确**：不正确。应该选择高纤维膳食。 **C. 增加饮水量** - **解释**：充足的水分摄入可以帮助软化大便，使其更容易通过肠道。 - **是否正确**：不正确。应该增加饮水量。 **D. 有充分体力活动** - **解释**：适量的体力活动可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。 - **是否正确**：不正确。应该有充分的体力活动。 **E. 依赖泻药** - **解释**：长期依赖泻药可能导致肠道功能进一步减弱，形成药物依赖，反而加重便秘问题。 - **是否正确**：正确。应该避免依赖泻药。 ### 为什么选 E - **原因**：长期使用泻药会削弱肠道自身的蠕动能力，导致便秘更加严重。此外，泻药可能会引起电解质失衡和其他副作用。因此，功能性便秘患者应尽量避免依赖泻药，而是通过改善饮食和生活习惯来缓解症状。 ### 示例 假设你是一位经常便秘的人： - **错误做法**：每天服用泻药来排便。 - **正确做法**：多吃富含纤维的食物（如蔬菜、水果、全谷类），多喝水，保持适量的运动，逐渐调整生活习惯。 希望这些解释对你有所帮助！