6、为了有效地发展下肢力量,锻炼者可以选择 进行练习( )。

3.心理健康的意义是。

2.心理健康就是合乎某一水准的( C )行为,一方面能为社会所接受,另一方面能为( C )带来快乐。

1.对心理健康表述正确的是。

18、灵敏素质只有在动作技能的数量掌握得越多、越熟练时才能表现出来。( )第一讲心理健康

17、每次训练课的结尾部分可进行一些灵敏素质的训练。( )

16、灵敏素质训练通常在一次训练课的结束部分进行。( )

15、灵敏素质的练习时间应长,且练习次数要多。( )

14、练习者对某一动作熟练到自动化程度时,才能用该动作去发展他的灵敏素质。( )

13、体操运动员在体操器械上十分敏捷,在球场上也必然十分灵敏。( )

12、进行灵敏素质练习没有必要一直更换练习内容,不同的练习内容会影响练习者完成的动作质量。( )