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判断题
有氧训练不能增强心肺功能。( )
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案：B
解析：
**解析：**
有氧训练（Aerobic Exercise）是指人体在氧气供应充足的情况下进行的体育锻炼，常见的形式包括慢跑、游泳、骑自行车、快走等。
有氧训练对心肺功能有显著的增强作用，具体体现在以下几个方面：
1. **增强心脏功能**：长期进行有氧训练可以使心肌收缩力增强，每搏输出量增加，静息心率降低，从而提高心脏的工作效率。
2. **改善肺部功能**：有氧训练能增加肺活量，提高肺泡的气体交换效率，使身体更有效地摄取和利用氧气。
3. **促进血液循环**：有助于改善血管弹性，降低血压，促进全身血液循环。
因此，有氧训练是增强心肺功能最有效且推荐的运动方式之一。题目中“有氧训练不能增强心肺功能”的说法是错误的。
相关知识点：
有氧训练可增强心肺功能
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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