294.下列关于老人睡眠障碍的诱发因素的叙述,正确的是()。

让我来为您解析这道题： 正确答案是B：生活习惯的改变也会引起老人的睡眠障碍 解析各选项： A. 错误。环境变化确实会影响睡眠，但不是唯一因素。其他很多因素也会影响老年人睡眠，比如身体状况、心理状态等。例如：搬家到新环境可能影响睡眠，但这只是其中一个因素。 B. 正确。老年人的生活习惯改变确实会影响睡眠。比如： - 睡眠时间不规律 - 白天小睡过多 - 晚餐时间过晚 - 睡前饮用咖啡或茶等刺激性饮料 这些生活习惯的改变都会影响睡眠质量。 C. 错误。实际上，随着年龄增长，老年人的睡眠时间往往会减少，而不是增加。通常表现为： - 睡眠时间缩短 - 夜间容易醒来 - 早醒现象增多 D. 错误。白天运动少并不会导致晚上睡得多。相反，适度的白天运动有助于改善夜间睡眠质量。缺乏运动反而可能导致： - 肌肉无力 - 关节疼痛 - 精神不振 这些都会影响睡眠质量。 因此，最准确的答案是B，生活习惯的改变确实是影响老年人睡眠的重要因素之一。