求助者中心疗法的实质包括()

　让求助者回到生活的中心位置

　咨询过程中充分考虑求助者的意见

　达到个体人格的重建

　重建个体在自我概念与经验之间的和谐

答案解析

正确答案：CD

解析：

求助者中心疗法的实质包括重建个体在自我概念与经验之间的和谐，以及达到个体人格的重建。这种疗法注重让求助者回到生活的中心位置，重新建立自我认同和自我理解。在咨询过程中，重视求助者的意见和需求，帮助他们重新找回内在的平衡和和谐。举例来说，一个求助者可能因为工作压力过大而感到失落和焦虑，通过求助者中心疗法，咨询师可以帮助他重新审视自己的价值观和需求，找到适合自己的生活方式，重建自我认同和自我价值感。这种疗法能够帮助求助者更好地理解自己，找到解决问题的方法，提升生活质量。

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