2534.碳水化合物是人体热能的主要来源。

让我来为您解析这道判断题： 题目“碳水化合物是人体热能的主要来源”是正确的。 解析： 1. 碳水化合物确实是人体最主要的能源物质，原因如下： - 从能量供应比例来看：在正常情况下，碳水化合物提供的能量约占人体总能量消耗的50%-70% - 从代谢特点来看：碳水化合物是最容易被人体消化吸收和利用的能量来源 - 从生理需求来看：大脑和红细胞几乎完全依赖葡萄糖（碳水化合物的一种）供能 2. 相关知识点： - 人体三大产能营养素为：碳水化合物、脂肪和蛋白质 - 其中碳水化合物提供能量最迅速、最经济 - 每克碳水化合物在体内可产生约4千卡热量 3. 实际应用示例： 想象一下运动员在比赛前吃香蕉或能量棒，就是因为这些食物富含碳水化合物，能够快速补充能量，满足运动时对能量的大量需求。 因此，该判断题的答案是正确的。碳水化合物确实是人体最重要的能量来源，在日常饮食中应保证适量摄入。