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消防支队第二十届消防技能竞赛四员理论题库
1,907
多选题

531.后蹬跑的动作要领:( ),然后大腿积极下压,前脚掌着地,两臂配合两腿动作做前后自然摆动。

A
 上体稍向前倾
B
 后蹬充分有力
C
 髋部前送
D
 摆动腿向前上方摆动

答案解析

正确答案:ABCD

解析:

后蹬跑的动作要领是A. 上体稍向前倾、B. 后蹬充分有力、C. 髋部前送、D. 摆动腿向前上方摆动。选ABCD的答案是因为这四个选项都是后蹬跑的关键要领。后蹬跑是一种高速奔跑的技术动作,通过将身体的重心向前倾斜和充分有力地后蹬,可以提高速度和稳定性。同时,髋部的前送和两臂与两腿的配合摆动也是后蹬跑时需要注意的动作要领。
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