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运动训练知识练习
694
判断题

力量训练中的等长收缩训练和等张收缩训练指的就是动力性和静力性训练。()

答案解析

正确答案:B

解析:

力量训练中的等长收缩训练和等张收缩训练指的就是动力性和静力性训练。() 答案:B 解析:这道题目的答案是错误(B)。等长收缩训练和等张收缩训练并不是指动力性和静力性训练。等长收缩训练指的是肌肉在保持恒定长度的情况下产生力量,例如举重动作中的肌肉收缩;而等张收缩训练指的是肌肉在对抗阻力时长度发生改变,例如做俯卧撑时肌肉的长度会发生变化。动力性和静力性训练则指的是肌肉收缩时的速度和力量输出的特点。
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