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运动训练知识练习
694
多选题

儿少柔韧性练习,应多用()

A
A缓慢式活动
B
B主动活动
C
C被动式活动
D
D快速式活动

答案解析

正确答案:AB

解析:

题目要求在儿童和青少年的柔韧性训练中选择适当的活动方式。答案选项AB表示选择A缓慢式活动和B主动活动。缓慢式活动可以帮助儿童和青少年逐渐伸展和放松肌肉,增加柔韧性。主动活动指的是主动运动,通过主动参与的方式进行柔韧性训练,可以提高肌肉的弹性和关节的灵活性。因此,选择AB是合理的,以促进儿童和青少年的柔韧性训练。
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排球、武术、举重和中跑项目按运动成绩的评定方法分类,分别属于()项群、()项群、()项群、和()项群。

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