提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是（）

发展运动员最大力量的训练强度一般可控制在（）左右。

力量训练的基本方法包括（）、（）、（）和（）。

依完成不同体育活动所需不同力量素质的特点可将力量素质分为（）、（）、（）。

运动员体能发展水平是由其（）、（）及（）的发展状况所决定的。

运动素质通常包括（）、（）、（）、（）和（）。

比赛训练法包括（）、（）、（）和（）四种类型。

循环重复训练法供能形式（）、循环间歇训练法供能形式（）、循环持续持续训练法供能形式（）。

循环训练法的组织形式包括（）、（）和（）三种。

循环训练方法是指根据训练的具体任务，将练习（）设置为若干个（）,运动员按照既定的顺序和路线，依次完成每站练习任务的训练方法

变换训练方法是指变换运动（）、练习（）、练习（）以及条件，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。