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运动训练知识练习
694
单选题

跳推杠铃练习属于()

A
A、全身周期性练习
B
B、局部周期性练习
C
C、全身混合性练习
D
D、局部混合性练习

答案解析

正确答案:A

解析:

跳推杠铃练习属于() 答案: A. 全身周期性练习 解析: 跳推杠铃练习是一种全身周期性练习。全身周期性练习涉及到多个肌肉群和关节的协同动作,通过整体身体的运动来提高身体的爆发力、协调性和综合能力。跳推杠铃练习涉及到下肢的爆发力和上肢的推动动作,同时还需要调整身体的平衡和姿势,因此它属于全身周期性练习。
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