单选题
以下训练方法是()?以标枪为例:先进行持枪加速跑;掌握后再训练包括持枪加速跑及交叉步跑环节,掌握后再训练持枪加速跑、交叉步和挥臂投掷动作,直至掌握完整的标枪技术。
A
A单纯分解训练法
B
B递进分解训练法
C
C顺进分解训练法
D
D逆进分解训练法。
答案解析
正确答案:C
解析:
答案为C.顺进分解训练法。
解析:顺进分解训练法是指按照动作的复杂程度和技术要求,逐步分解训练动作的各个环节,通过逐步增加难度和要求的方式,逐步完善和掌握完整的技术动作。在标枪训练中,采用顺进分解训练法可以先进行持枪加速跑的训练,然后逐步加入交叉步跑和挥臂投掷动作,最终达到掌握完整的标枪技术。
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