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运动训练知识练习
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单选题

以下训练方法是()?以标枪技术训练为例。采用此法进行标枪训练时,其训练进程是:可先训练”持枪加速跑”环节;掌握后再进行”交叉跑”的训练;而后,将”持枪加速跑”与”交叉跑”两环节进行合成训练。掌握后再训练”原地挥臂投掷”;掌握后再把三部分合成起来进行完整训练。

A
A单纯分解训练法
B
B递进分解训练法
C
C顺进分解训练法
D
D逆进分解训练法。

答案解析

正确答案:B

解析:

以下训练方法是()?以标枪技术训练为例。采用此法进行标枪训练时,其训练进程是:可先训练”持枪加速跑”环节;掌握后再进行”交叉跑”的训练;而后,将”持枪加速跑”与”交叉跑”两环节进行合成训练。掌握后再训练”原地挥臂投掷”;掌握后再把三部分合成起来进行完整训练。 A.A单纯分解训练法 B.B递进分解训练法 C.C顺进分解训练法 D.D逆进分解训练法。 答案:B 答案解析:以上描述的训练方法采用了递进分解训练法。递进分解训练法是将一个复杂的技术动作或训练目标分解为多个较为简单的部分,逐步递进地进行训练。在标枪技术训练中,先分解训练持枪加速跑和交叉跑两个环节,然后将它们合成训练,最后再加入原地挥臂投掷,逐步将三个部分组合为一个完整的训练动作。这种方法可以帮助运动员逐步掌握技术要领,提高技术的整体水平。
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