简答题
踝关节拔伸法要求及注意事项?
答案解析
正确答案:1.动作宜稳、用力宜均,要掌握好拔伸的方向和角度。2拔伸的开始阶段,用力要由小到大,逐渐加力。拔伸到一定程度后,则需要一个稳定的持续牵引力。3.不可以暴力进行拔伸,以免造成牵拉损伤。
相关知识点:
踝关节拔伸稳力控度防伤损
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