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长期食用精白米和精粉可导致( )。
人体最易吸收的是( )
维生素B1保留率最高的烹调方法是什么? ( )
在植物性食物中蛋白质含量最高的是什么食物? ( )
下列食物中哪些含碘量较高? (
蔬菜、水果中不能提供的维生素是( )
豆类加工后可提高蛋白质消化率,下列何种食物的蛋白质消化率最高? ( )
大豆油中,高达50%以上的不饱和脂肪酸是( )
反复淘洗大米或浸泡加热,损失最多的是( )
米面加工精度过高会导致何种营养素严重损失? ( )
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