多选题
392、测定基础代谢率的条件
A
清晨
B
未作肌肉活动
C
前夜睡眠好
D
禁食12小时。
答案解析
正确答案:ABCD
解析:
**解析:**
基础代谢率(BMR)是指人体在清醒、极端安静状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。为了准确测定基础代谢率,必须严格控制以下条件,以排除各种因素对能量代谢的影响:
1. **清晨(A)**:测定通常在清晨进行,此时人体经过一夜的休息,生理状态相对稳定,且尚未开始日常活动,符合“极端安静”的要求。
2. **未作肌肉活动(B)**:肌肉活动会显著增加能量消耗。因此,测定时要求受试者保持清醒但全身肌肉放松,静卧休息,避免任何形式的肌肉运动。
3. **前夜睡眠好(C)**:良好的睡眠可以消除精神紧张和疲劳对代谢的影响。如果睡眠不足或质量差,会导致交感神经兴奋,从而提高代谢率,影响测定的准确性。
4. **禁食12小时(D)**:食物摄入会引起“食物特殊动力效应”,即进食后机体产热量增加。为了排除这一影响,要求受试者在测定前禁食12~14小时,确保胃内食物排空,处于空腹状态。
综上所述,选项 A、B、C、D 均为测定基础代谢率时必须满足的条件。
**正确答案:ABCD**
相关知识点:
测基础率:清晨禁食静卧前夜好
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