56．长时间读书、学习，如果不注意身体姿势，会引起脊柱变形。 （ ）

44．健康不仅是身体没有疾病，而且是身体、心理、社会适应三者的完好状态。以下属于健康生活方式的是

43．“健康四大基石”是指合理膳食、适量运动、规律生活和

42．长时间近距离用眼，每半小时到一小时至少休息

41．保护视力重要的方式包括养成正确读写姿势和

40．对提高睡眠质量有积极性作用的是

39．发生火灾时，除应隔离烟雾、低姿逃生外，逃生时还应

38．在体育锻炼中，通常用来控制运动强度的是

37．发展灵敏性的有效练习方法是

36．立定跳远的有效练习方法是

35．初中《国家学生体质健康标准》测试项目包含体重指数、肺活量、800米/1000米、引体向上、仰卧起坐、立定跳远、50米和