37．发展灵敏性的有效练习方法是

63．脸上长了“青春痘”不能自己用手随意挤压，以免感染。 （ ）

62．烟酒中的有害物质会使大脑机能衰退、智力下降。 （ ）

61．经常进行体育锻炼，可以使呼吸肌、心肌的力量增强，胸廓运动幅度和血管壁弹性加大，从而改善呼吸和心血管机能。 （ ）

60．经常进行体育锻炼可以促进骨骼变粗、骨密质增厚，骨骼抗弯、抗折、抗压能力增强。 （ ）

59．户外运动有利于体内维生素D的合成，促进骨骼的健康发育。 （ ）

58．青少年充足的睡眠可以促进记忆和生长发育。 （ ）

57．青少年必须要有正确的坐姿和站姿。 （ ）

56．长时间读书、学习，如果不注意身体姿势，会引起脊柱变形。 （ ）

55．体重指数（BMI）是判断是否肥胖的重要依据。 （ ）

54．青春期经常参加适当的体育锻炼能促进身高增长。 （ ）