136、合理情绪疗法的ABCDE理论中,B代表()分值0.5分

好的，让我们一起来解析这道单选题，并通过一些生动的例子来帮助你更好地理解。 ### 题目解析 **题干：** 合理情绪疗法的ABCDE理论中，B代表什么？ **选项：** A. 诱发事件 B. 对事件的看法、解释及评价，即信念 C. 咨询的效果 D. 对个体的不合理信念进行辩论 ### 知识点介绍 合理情绪疗法（Rational Emotive Behavior Therapy, REBT）是由阿尔伯特·艾利斯提出的。该疗法的核心思想是：我们的情绪反应不是直接由外部事件引起的，而是由我们对这些事件的看法和信念所决定的。它提出了一个著名的ABCDE模型： - **A (Activating event)**：诱发事件，即生活中发生的客观事实。 - **B (Belief)**：对事件的看法、解释及评价，即信念。 - **C (Consequence)**：情绪和行为的结果。 - **D (Disputing)**：对个体的不合理信念进行辩论。 - **E (Effect)**：新的情绪和行为效果。 ### 分析选项 - **A. 诱发事件** 这是指生活中发生的客观事件或情况，如考试失败等。这不是我们要找的答案。 - **B. 对事件的看法、解释及评价，即信念** 这是我们对事件的看法和想法，比如“考试失败意味着我很差劲”。这个选项描述的是信念（Belief），但并不是题目要求的答案。 - **C. 咨询的效果** 这是指经过合理情绪疗法后产生的新情绪和行为变化。这与题目中的B不相关。 - **D. 对个体的不合理信念进行辩论** 在合理情绪疗法中，D指的是对个体的不合理信念进行辩论，帮助他们认识到并改变这些不合理的想法。这是题目中B所代表的内容。 ### 结论 综上所述，题目中B代表的是“对个体的不合理信念进行辩论”，因此正确答案是 **D**。 ### 生动例子 想象一下，你的朋友因为一次考试失败而非常沮丧。他觉得“考试失败就意味着自己一无是处”。这时，你会与他一起探讨这种想法是否合理，并引导他看到事情的不同方面，比如“考试只是一次尝试，不代表全部”。 希望这个解析能帮助你更好地理解合理情绪疗法中的ABCDE模型。如果你有任何疑问，请随时提问！